Можно ли быстро бросить курить и безболезненно
Все факторы, возникающие при отказе от вредной привычки сугубо личные. А вот к объективным (соответствующим практически всем людям) нужно отнести такие, как бронхоспазм и постоянное ощущение жажды, сухости во рту. Именно такие симптомы присутствуют у 70-80 % курильщиков со стажем.
Решением первой проблемы тут могут стать бронхорасширяющие лекарства, которые обладают антропиноподобным эффектом (при их употреблении консультация с врачом обязательна). Но, следует учесть, что применение лекарств типа Эуфиллин либо Сальбутамол, используемых для исчезновения спазмов в бронхиальной системе предполагается исключить. Это обусловлено тем, что применение подобных препаратов обычно стимулирует желание закурить, и бросать значительно труднее.
А вот непреходящее ощущение жажды во втором случае имеет собственные причины. Дело в том, что организм претерпевающий процессы восстановления после продолжительной интоксикации необходимо значительно большее количество влаги. В некоторых случаях ситуацию спасает обычная жевательная резинка, но при этом присутствует риск того, что вы наберете лишний вес. При постоянном употреблении слегка минеральной воды становиться проще переносить данный период.
Требуется обязательно запомнить то, что поиск приемлемых и здоровых по своей сути альтернатив для облегчения всех негативных моментов в течении процесса решительного отказа от курения абсолютно необходимо. Организму нужна помощь при отказе от вредной привычки. Следует учесть, что вышеупомянутые альтернативы будут присутствовать в вашей жизни как временное явление и по прошествии всего нескольких месяцев вы сможете с легкостью от них отказаться даже если вы имеете многолетний стаж употребления табака. К данным способам следует относиться осторожно и для каждого курильщика подбирать индивидуально.