Почему стоит отказаться от курения
Стоит ли отказаться от курения?
Этот вопрос, пожалуй, задает себе каждый курильщик. Многие из них заявляют, что сигарета предоставляет им возможность расслабиться, убить время, да и просто способствует завязыванию знакомств.
Но все это так, общие рассуждения. Предпочтительнее пойти в своих рассуждениях от обратного. Попробуем поразмыслить на тему: почему НЕ стоит отказываться от курения.
Аргумент номер один. Курение способствует расслаблению и делает человека спокойнее, но это все фикция, самообман. Психологически важен лишь факт затяжки. Этот процесс проходит на интуитивном уровне. Тут прослеживается связь с ранним детством и кормящей грудью матерью. Вот почему большинству бросающих курить помогают сосательные конфеты. Но на самом деле расслабление организма как таковое отсутствует, а вещества, содержащиеся в табачном дыме, наоборот способствуют синтезу адреналина в большем количестве. Организм пытается компенсировать вредные процессы от воздействия никотина. Человеку только кажется, что он расслабляется. На самом деле организм находится в состоянии повышенной возбудимости. Сами рассудите, хорошо ли это. От десяти до двадцати раз в день наносить удар по своему организму. Но все вышеупомянутое относится только к никотину. А вот, что касается смолы, солей тяжелых металлов, продуктов сгорания табачного листа и бумаги, то они не имеют никакого отношения процессу якобы успокоения.
Аргумент номер два. Курение помогает в общении. Это всего лишь стереотип. Это выражение просто глубоко внедрилось в человеческое сознание. Это лишь вопрос ассоциаций.
Можно согласиться, что помогает, но все дело в психологии. Вы можете сами успешно поставить эксперимент, просто рисуя на листке бумаги во время разговора, причем рисовать можно все, что угодно. Вам не потребуется много времени, что бы понять, что сигарета всего лишь на всего занимала ваши руки. Дело в том, что потребность в жестах дана человеку природой. Это атавизм, который нас с детства учат частично подавлять и контролировать.