Как люди оправдывают свои привычки
«Отмазка» под номером один. Это классическая старая песня каждой полной женщины. В самом деле, многие отбросившие эту скверную привычку начинают резко набирать вес, да вот только не отказ от курения в таком случае виновник. Все гораздо прозаичнее. Все дело в том, что восстанавливается чувствительность вкусовых рецепторов человека, следовательно, пища становится вкуснее. Вот в этом то и корень всей проблемы. В результате начинается плохо контролируемое потребление в пищу всего и вся.
Как этого избежать? Рецепт несложен. Достаточно иметь дома значительное количество овощей и фруктов, в которых содержится большое количество клетчатки. Неплохо помогают в таком случае кислые ягоды, например клюква. Некоторым людям станет весьма кстати бутылка минеральной воду, которую можно постоянно иметь при себе. У вас появилось желание закурить или что-то съесть, остановитесь, сделайте несколько глотков и следуйте дальше.
«Отмазка» под номером два. Это удел особо «просвещенных» потребителей табака. Курение якобы предотвращает болезнь Паркинсона.
В самом деле, в свое время американские ученые поставили соответствующий эксперимент. Они даже выдвинули гипотезу о существовании некого нейропротектора, но вопрос пока находится на стадии обсуждения. Даже, если предположить, что нейропротектор существует, то его лечебный эффект нивелируется присутствием огромного количества вредных компонентов в табачном дыму, который у всех на слуху. Поэтому, защитный эффект, который к тому же находится под большим вопросом, практически сводится к нулю. Организм курильщика реагирует на отказ от табакокурения в зависимости от состояния его здоровья, возрастной категории и от главного фактора, а именно от того, на какой стадии пресловутого никотинового синдрома человек отказался от курения. Но самое главное состоит в том, чтобы вы бросили курить до того момента, когда вас подстережет какая-либо из смертельных или неизлечимых болезней. В таком случае ваш организм естественным образом избавляется от последствий никотинового отравления и приходит в физиологическую норму.
Исследованиями доказано, что патологические изменения органов человека обусловлены никотиновым отравлением в основном компенсируется в течение одного года после того как человек отказался от курения. Происходит общая санация организма. Ну что ж, если у вас получилось отказаться от сигарет самостоятельно – это просто великолепно. А вот если не удается, то необходимо обратиться к профильным специалистам. В таком случае весьма желательно име6ть рекомендацию знакомых. И все у вас получиться.