Бросить курить никогда не поздно
Отказаться от курения может любой человек, и сделать это никогда не поздно. Когда люди доживают до возраста 45 – 50 лет многие хотят бросить курить. По данным исследователей, в этот период жизни, процент попыток бросить курить больше, чем в более раннем возрасте. Но существуют такие, которые утверждают: зачем бросать курить уже в 50 лет, когда почти прожили всю жизнь.
Давайте же разберемся в том, нужно ли бросать курить в уже зрелом возрасте. Для начала рассмотрим причины, по которым взрослое население 45 – 50 лет желают бросить курить.
Первая и наиболее важная причина, это здоровье. Сигареты оказывают очень сильное влияние на дыхательные пути и сердечно – сосудистую систему. Ученые утверждают, что если бросить курить, то через пару лет ваш организм придет в состояние некурящего человека. Потому - что организм имеет свойство восстанавливаться, в том числе и те органы, которые пострадали от никотинового яда. Они как – бы сами очищаются от вредных ядов, которые содержаться в сигарете. Сердечно – сосудистая система, после отказа от курения восстанавливается на 100%! Получается, что фактор риска получить инфаркт или инсульт у человека бросившего курить сводится к самому минимуму. Вероятность получить заболевание сердечно сосудистой системы станет такая же, как и у некурящего человека. Снижается уровень холестерина в крови. Яды, содержащиеся в сигарете, способны менять генетическую структуру клетки, именно поэтому вернуть к прежнему состоянию дыхательную систему на 100%, увы, не получится. Там все меняется на генетическом уровне. Изменения эти не обратимые и положительного о них сказать ничего нельзя. Что ж, надо было думать раньше, как только начинали курить. Получается, что бросая курить в зрелом возрасте, вы снижаете риск инфаркта и инсульта, но не снижаете риск заболеть, например бронхитом или эмфиземой. Все же, после отказа от курения ваша дыхательная система все равно будет лучше, легкие очистятся от никотина, но останется уязвима перед различными заболеваниями дыхательных путей.