Легкие сигареты или самообман при курении
Переход же на легкие сигареты сопровождается тем, что фаза затяжки претерпевает существенные коррективы. Значительно большая часть дыма, полученной при затяжке, используется именно при глубоком вдохе. При этом сам вдох становится глубже. В результате, получая на треть или четверть меньше никотина, смол любитель легких сигарет получает больше, чем при курении крепких сигарет.
И это - не все. Более глубокий вдох провоцирует то, что в самых нижних отделах легких начинает в большой степени накапливаться смола. Ее масса, осевшая на стенках бронхил и самых мелких бронхов увеличивается. Что, в свою очередь, приводит к тому, что пагубные процессы в легких курильщика растут и усугубляются, поражение бронхов возрастает и их восстановление все труднее.
Получается, что получая в течении суток сопоставимое количество никотина, если сравнивать с крепкими сигаретами, при каждой затяжке легкими сигаретами в организме оседает смол больше. А смолы для здоровья несравненно более опасны, чем никотин. Никотин опасен своим свойством вызывать привыкание, но в организме он не накапливается, покидая его уже через несколько часов. Смолы же раз за разом накапливаются в легких.
Выходит, в физиологическом плане ситуация лишь ухудшается. И с легкими сигаретами заполучить серьезные проблемы с легкими даже более вероятно, чем с крепкими.
И это не последний негативный момент в данном способе. Известно, что помимо физиологической никотиновой зависимости, имеет место психологическая зависимость от самого ритуала курения. И эта зависимость при переходе на легкие сигареты никуда не пропадает. Курильщик по-прежнему чувствует в пальцах знакомый бумажный цилиндрик, продолжает делать затяжки. Кроме того, очень вероятно, что количество перекуров возрастет.
Так что, избрав легкие сигареты, курильщик продолжает чувствовать тягу к курению: после чашечки утреннего кофе, при перерыве на работе - в любой привычной для него обстановке. Т.е. смысл этого метода, как легкого способа избавиться от зависимости, весьма сомнителен. В любом случае придется проходить через все те малоприятные ситуации, которые сопровождают и отказ от крепких сигарет.
И не стоит успокаивать себя надеждой, что сигарета будет сама снижать возникающую от нее же зависимость. Да, найти способ, каким-то образом помогающий заменить процесс курения наверно можно. И такая альтернатива, скорее всего, сможет помочь. Только вот выбор легкой сигареты - совсем не тот случай.